Resilienztraining

Kursdetails

Resilienztraining Die innere Stärke im Berufsleben erhalten und ausbauen

Die Fähigkeit zu innerer Stärke wird in der Psychologie als Resilienz beschrieben. Menschen, die auf eine höhere Resilienz zurückgreifen können, sind eher in der Lage auf die Anforderungen wechselnder Situationen im Berufsleben flexibel zu reagieren. Eine wichtige Fähigkeit, gerade wenn der innere und äußere Belastungsdruck steigt. Wenn sich die Atmosphäre am Arbeitsplatz durch Arbeitsverdichtung, Informationsüberflutung, mangelnde Wertschätzung und zerfallende Bindungen verändert, kann es zu einer Negativspirale kommen. In dieser Bildungszeit lernen Sie in einem geschützten Rahmen Handwerkszeuge kennen, um die eigene innere Stärke, die Resilienz zu erhalten und auszubauen.

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

22.03.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

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