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Yoga zur Entspannung

Die sanften Yoga-, Spür- und Atemübungen wirken auf die Einheit von Körper, Seele, Geist, verhelfen zu mehr Wohlbefinden und stärken die Lebenskraft. Muskeln, Bänder und Sehnen, die im normalen Alltag zu Verspannungen neigen, werden gelockert und gedehnt. Das Körperbewusstsein wird erweitert und die Achtsamkeit für die eigene Beweglichkeitsgrenze sensibilisiert.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 85-143-S12

Kursart: Kurs

Beginn: Mo., 04.02.2019, 20:00 - 21:30 Uhr

Termine: 14

Kursort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Gebühr: 82,00 € (55,00 €)

Info:

Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

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04.02.2019

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20:00 - 21:30 Uhr

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11.02.2019

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04.03.2019

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Theodor-Billroth-Straße 5, VHS - Süd, Bewegungsraum


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