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Bewegung

Bauchtanz für Frauen

Orientalischer Tanz ist eine Wohltat für Körper und Seele, denn er fördert ein positives Körpergefühl und stärkt das Selbstbewusstsein. Bauchtanz ist sehr weiblich und trainiert den ganzen Körper mit viel Schwung und Spaß. In diesem Kurs lernen Sie bei abwechslungsreicher orientalischer Musik die grundlegenden Techniken. Zuerst leichte Gymnastik und sanftes Stretching (Warm-Up). Darauf folgen einfache Bauchtanzschritte und –kombinationen. So wird die Beweglichkeit gefördert, die Kondition verbessert und das Gedächtnis trainiert.
Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 83-383-M5

Kursart: Kurs

Beginn: Do., 07.02.2019, 17:00 - 18:30 Uhr

Termine: 12

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Gebühr: 84,00 € (56,00 €)

Info:

Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

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