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Bewegung

Fit Mix

Training mit und ohne unterstützenden Hilfsmitteln. Mit Musik, FLEXI-BAR oder leichten Hanteln können Ausdauer und Koordination verbessert und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt werden. Die Körperspannung wird optimiert und Stress abgebaut. Wir beginnen mit einem "Warm up" und enden mit einem "Cool down".

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 192S83-231

Kursart: Kurs

Beginn: Di., 03.09.2019, 17:45 Uhr

Termine: 12

Kursort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Gebühr: 66,00 € (45,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.

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