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Sommerangebote 2024
Sommerangebote 2024

Sommerangebote der Bremer vhs

Gestalten Sie Ihren Sommer mit uns aktiv

Tauchen Sie ein in den Bremer Sommer mit einer Reihe vielfältiger Kurse, Exkursionen und Vorträge. Ob Sie sich weiterbilden, Ihre Freizeit kreativ gestalten oder neue Fähigkeiten erwerben möchten – bei uns finden Sie alles, um die Sommerzeit in Bremen aktiv zu gestalten.

Erkunden Sie Bremen und seine Geschichte, erfahren Sie mehr über internationale Finanzströme oder lernen Sie die Klimaziele der UN kennen. Treffen Sie andere Bremer*innen bei unseren Spieletreffs oder lassen Sie Ihrer Kreativität in unseren Kunst- und Handwerkskursen freien Lauf – geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Oder halten Sie sich fit und entspannt mit unseren Gesundheitsangeboten.

In unseren Computerkursen bleiben Sie derweil auch digital am Puls der Zeit – von Grundlagen bis zu Künstlicher Intelligenz und digitaler Filmbearbeitung. Und unsere Kurse zur Kommunikation und Gesprächsführung bieten Ihnen darüber hinaus wertvolle Techniken für Alltag und Beruf.

Lernen Sie gerade Deutsch und möchten Ihre Sprachkenntnisse in kurzer Zeit weiter ausbauen? Auch das geht bei uns – mit den Sommer-Intensivkursen.

Junge vhs-Teilnehmende haben außerdem die Chance die Ferienzeit bei uns mit Manga-Zeichnen, Roboter-Bau, dem Babysitter-Pass oder auch Tastaturtraining zu verbringen.

Melden Sie sich jetzt bei uns an und genießen Sie den Sommer in Bremen!

 

Kursdetails
Veranstaltung "Nähen am Wochenende" (Nr. 78-438) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wenn der Rücken schmerzt - das Schmerzgedächtnis umschreiben

Rückenschmerzen entstehen, wenn die Wirbelsäule mit den Jahren abnutzt und die Muskulatur abnimmt. Um den Zustand zu bessern, praktizieren wir gemeinsam Übungen, um unsere Muskulatur zu kräftigen, die Körperwahrnehmung zu verbessern, einseitig beanspruchte Muskeln zu lockern, verkürzte Muskeln zu dehnen, spezielle Nackenübungen anzuwenden und rückengerechtes Verhalten zu üben. Jede Stunde schließt mit einer Entspannung ab.  Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Wolldecke oder ein großes Handtuch mitbringen.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.



Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

22.09.2025

Uhrzeit

14:30 - 15:30 Uhr

Ort

Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum

29.09.2025

Uhrzeit

14:30 - 15:30 Uhr

Ort

Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum

06.10.2025

Uhrzeit

14:30 - 15:30 Uhr

Ort

Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum

27.10.2025

Uhrzeit

14:30 - 15:30 Uhr

Ort

Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum

03.11.2025

Uhrzeit

14:30 - 15:30 Uhr

Ort

Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum


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Dozent(en)

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Tobias Woelki

Dozent*in



Status: Freie Plätze

Kursnr.: 252N83-192

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Beginn: Mo., 22.09.2025, 14:30 Uhr

Termine: 12

Kursort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Gebühr: 70,00 €


Kursort(e):
vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Kirchheide 49
28757 Bremen