Einführung in die Neue Rückenschule
Die Neue Rückenschule verzichtet bewusst auf jegliche Kräftigungsübungen. Das Hauptaugenmerk liegt vielmehr auf dem Erlernen kleiner, meist ohne ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 18.05.2026 bis 22.05.2026
Warteliste
Haussanierung in Zeiten von Starkregen, Hitze und Co - Online
Bei der Planung einer energetischen Haussanierung müssen auch Extremwetterereignisse mitberücksichtigt werden. Wie ist zum Beispiel der Hitzestau ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Online
Datum: 21.05.2026
Info beachten
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik
Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...
Gebühr: 36,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 21.05.2026 bis 25.06.2026
fast ausgebucht
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik
Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...
Gebühr: 36,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 21.05.2026 bis 25.06.2026
Freie Plätze
Das traditionelle intuitive Bogenschießen ist eine jahrtausendealte Praxis, die sich heute wieder großer Beliebtheit erfreut. Aus einem unförmigen ...
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 30.05.2026 bis 31.05.2026
Warteliste
Gebühr: 18,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 30.05.2026
Freie Plätze
Gesundheitsförderung und Stressbewältigung mit Shiatsu
Zen-Shiatsu" und seine meditative, achtsame innere Haltung fördert in uns die Fähigkeit, auch unter Belastung gelassener und entspannter zu handeln. ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 01.06.2026 bis 05.06.2026
Freie Plätze
Linolschnitt - "Druck dich aus" 2.0 "Verlorene Platte" - für Fortgeschrittene
In diesem Linolschnitt-Kurs geht es um die Technik der verlorenen Platte. Bereits Pablo Picasso wandte diese Methode an, um zu einem mehrfarbigen ...
Gebühr: 99,00 €
Ort: Quartier in Kattenturm, Atelier
Datum: 02.06.2026 bis 27.06.2026
Freie Plätze
KI im Alltag - Kennenlernen und richtig einsetzen im Beruf und privat
KI-Tools wie ChatGPT beantworten gezielte Fragen zu verschiedenen Themen, von Gedichten bis Hausaufgaben. Teilnehmende lernen, wie browserbasierte ...
Gebühr: 63,00 €
Ort: vhs - Süd, EDV - Raum
Datum: 06.06.2026
Freie Plätze
Sing it out loud: Gemeinsam singen am Wochenende (Rock/Pop)
Die eigene Stimme erkunden und in Rock/Pop-Songs mit der Gruppe zum Klingen bringen ist unser Wochenend-Thema .Anfänger*innen und Fortgeschrittene ...
Gebühr: 49,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 06.06.2026 bis 07.06.2026
Freie Plätze
Öl- und Acrylmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden Maltechniken wie Untermalung, Lasurtechnik und Primamalerei vorgestellt. Anhand von gegenständlichen Motiven werden Grundlagen ...
Gebühr: 55,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 06.06.2026 bis 07.06.2026
fast ausgebucht
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 08.06.2026 bis 12.06.2026
Warteliste
Kochen für Singles - Taste & Meet
In dieser Veranstaltung kochen Alleinstehende regionale und saisonale Gerichte, die aus dem großen Topf einfach besser schmecken.
Gebühr: 36,00 €
Ort: Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Datum: 09.06.2026
Freie Plätze
Instagram & Facebook - Ein Überblick
Dieser Kurs hat das Ziel, Teilnehmer*innen einen Einblick in die Nutzung und die Funktionen der sozialen Netzwerke Instagram und Facebook zu geben. Im ...
Gebühr: 38,00 €
Ort: vhs - Süd, EDV - Raum
Datum: 13.06.2026
Freie Plätze
Anhand von gegenständlichen Motiven werden Grundlagen der Perspektive und das Messen von Proportionen erklärt. Auch Fotos können als Vorlage dienen. ...
Gebühr: 55,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 13.06.2026 bis 14.06.2026
Freie Plätze
Knie Fit! Balancierte Knie - starke Füße - geschmeidige Hüfte
Die Kniegelenke stellen oft eine Herausforderung dar: Steifheit, Knacken und Verletzungen lasse sie ihre Funktion nicht mehr vollständig ausführen. ...
Gebühr: 36,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 13.06.2026
Freie Plätze
Hot Spot Rücken-Nacken-Schultern
Der Schulter- und Nackenbereich ist bei den meisten Menschen von Muskelverkürzungen beeinträchtigt. Das führt zu Schmerzen und einer eingeschränkten ...
Gebühr: 36,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 14.06.2026
Freie Plätze
Ab 01.07.2026 ist in Bremen der Hundeführerschein, der "Sachkundenachweis" für alle Hundebesitzer*innen verpflichtend. Dieses Seminar bereitet Sie ...
Gebühr: 40,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 1
Datum: 15.06.2026 bis 30.06.2026
Freie Plätze
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 22.06.2026 bis 26.06.2026
Freie Plätze
Tischlern für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene.
Zwei-Tageskurs für Anfänger*innen oder Fortgeschrittene
Holz ist ein angenehmer, warmer Werkstoff, der sich gut bearbeiten lässt. Ob Fichte oder ...
Gebühr: 70,00 €
Ort: Wilhelm Wagenfeld Schule, Holzraum
Datum: 26.06.2026 bis 27.06.2026
Warteliste
"Platt is nich uncool", sagt Ina Müller. Seit einiger Zeit ist die alte Sprache der Hansezeit wieder im Kommen. Junge Leute schnacken platt und posten ...
Gebühr: 54,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 2
Datum: 27.06.2026 bis 28.06.2026
Warteliste
In der Schreibwerkstatt beschäftigen wir uns ein Wochenende lang mit der Kurzgeschichte. Galten früher für diese Form der Literatur enge Grenzen, darf ...
Gebühr: 68,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 1
Datum: 27.06.2026 bis 28.06.2026
Freie Plätze
Portrait und Gesicht mit Acryl - von den Grundlagen bis zum individuellen Ausdruck
An diesem Wochenende wird die Portrait-Malerei erkundet. In dieser Veranstaltung werden die Grundlagen von der proportional richtigen Zeichnung eines ...
Gebühr: 74,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 27.06.2026 bis 28.06.2026
Freie Plätze
Tischlerschule Bremen - Kompaktkurs von der Theorie zur Praxis
Steifen Sie durch die Geschichte der Holzverarbeitung in den letzten Jahrhunderten. Dabei studieren Sie Holzverbindungen und Materialien und ...
Gebühr: 310,00 €
Ort: Wilhelm Wagenfeld Schule, Holzraum
Datum: 06.07.2026 bis 10.07.2026
Warteliste
BMX - für Einsteiger*innen Für Kinder von 6 bis 12 Jahren
Gebühr: 124,00 €
Ort: FunPark
Datum: 06.07.2026 bis 10.07.2026
Freie Plätze
Malerei spielerisch erkunden - Acryl auf Leinwand, mit Pinsel, Spachtel und Struktur
Von Abstrakter Malerei und der experimentellen Bildgestaltung bis zur gekonnten Landschaft und hin zu den Grundlagen von Portrait und Gesicht. ...
Gebühr: 138,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 13.07.2026 bis 17.07.2026
Warteliste
KI im Alltag - Kennenlernen und richtig einsetzen im Beruf und privat
Künstliche Intelligenz – praxisnah und verständlich
In dieser Bildungszeit lernen Sie, was Künstliche Intelligenz heute kann – und was nicht. Sie ...
Gebühr: 208,00 €
Ort: vhs - Süd, EDV - Raum
Datum: 03.08.2026 bis 07.08.2026
Freie Plätze
Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 03.08.2026 bis 07.08.2026
Freie Plätze
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 24.08.2026 bis 28.08.2026
Freie Plätze
Den Rücken stärken, die Schultern entlasten, Stress abbauen
Der Tag beginnt mit ausgewählten Pilates-Übungen, die gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur stärken, muskuläre Dysbalancen im Schulterbereich ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 14.09.2026 bis 18.09.2026
Warteliste
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 05.10.2026 bis 09.10.2026
Freie Plätze
Die alltägliche Lebens- und Arbeitswelt neu entdecken - Zeichnen für alle
In dieser Kurswoche steht die künstlerische Auseinandersetzung mit der eigenen Wahrnehmung im Mittelpunkt. Räume und Gegenstände aus Beruf und Alltag ...
Gebühr: 138,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 12.10.2026 bis 16.10.2026
Freie Plätze
Malerei spielerisch erkunden - Acryl auf Leinwand mit Pinsel, Spachtel und Struktur
Von abstrakter Malerei und experimenteller Bildgestaltung bis zur gekonnten Landschaftsmalerei sowie den Grundlagen von Porträt und Gesicht: Erkunden ...
Gebühr: 138,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 19.10.2026 bis 23.10.2026
Warteliste
Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren
Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 26.10.2026 bis 30.10.2026
Freie Plätze
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Diese Bildungszeit dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Freie Plätze
Einführung in die Neue Rückenschule
Die Neue Rückenschule verzichtet bewusst auf jegliche Kräftigungsübungen. Das Hauptaugenmerk liegt vielmehr auf dem Erlernen kleiner, meist ohne ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Freie Plätze
Websites und Blogs mit WordPress erstellen Einführung in die Webentwicklung
Lernen Sie die Grundlagen für den Betrieb einer auf WordPress basierenden Website oder eines Weblogs kennen. Neben Hintergrundinformationen zum System ...
Gebühr: 225,00 €
Ort: vhs - Süd, EDV - Raum
Datum: 23.11.2026 bis 27.11.2026
Freie Plätze
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 23.11.2026 bis 27.11.2026
Freie Plätze
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 30.11.2026 bis 04.12.2026
Freie Plätze
Quellen der Kraft - Entspannung und Vitalität für den Alltag
Lernen Sie Methoden zur Steigerung der Lebenskraft, der Stressbewältigung und der Selbstbesinnung kennen. Die Achtsamkeits-Meditation ist das zentrale ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 07.12.2026 bis 11.12.2026
Freie Plätze
Gesundheitsförderung und Stressbewältigung mit Shiatsu
Zen-Shiatsu" und seine meditative, achtsame innere Haltung fördert in uns die Fähigkeit, auch unter Belastung gelassener und entspannter zu handeln. ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Freie Plätze
Friedensgesprächskreis Obervieland
Die Kriege in der Ukraine, in Gaza und überall in der Welt haben viele Menschen betroffen gemacht. Wir sind eine Gruppe von friedenspolitisch ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 1
Datum: 04.02.2026 bis 10.06.2026
Info beachten
Egal ob Anfänger:in* oder schon Fortgeschrittene* zusammen mit einer fachlichen Anleitung kann das erste Mal mit einem Skateboard gefahren oder neue ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: FunPark
Datum: 05.02.2026 bis 25.06.2026
Info beachten
Zweirad-Selbsthilfewerkstatt Für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 18 Jahren
Ein offenes, praxisnahes Werkstattangebot für Kinder, Jugendliche und Familien im Quartier: Gemeinsam werden Fahrräder, Scooter und andere ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: FunPark
Datum: 07.02.2026 bis 27.06.2026
Info beachten
Für Teilnehmende mit guten Kenntnissen.
Gebühr: 135,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 3
Datum: 11.02.2026 bis 10.06.2026
Freie Plätze
Für Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen.
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 1
Datum: 12.02.2026 bis 21.05.2026
Freie Plätze
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Gebühr: 159,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 3
Datum: 12.02.2026 bis 18.06.2026
Warteliste
Neugriechisch Grundstufe 1 (A1)
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse in der griechischen Sprache und Schrift.
Gebühr: 127,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 3
Datum: 17.02.2026 bis 02.06.2026
Freie Plätze
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen.
Gebühr: 82,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 3
Datum: 23.02.2026 bis 08.06.2026
Warteliste
Time for English - für Ältere (B1)
Das freie Sprechen, Hör- und Leseverstehen stehen im Vordergrund. Grammatik wird bei Bedarf aufgefrischt.
Gebühr: 119,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 2
Datum: 26.02.2026 bis 04.06.2026
fast ausgebucht