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Stand Up Paddling (SUP) Für Einsteiger*innen

Das Stand-Up-Paddeln (SUP) ist ein Mittel für ein umfassendes gelenkschonendes Kraft-und Ausdauertraining. Es hilft den Bewegungs- und ...

Gebühr: 44,00 €

Kursart: Einzelveranstaltung - Minigruppe

Ort: Treffpunkt: Ohlenstedter Quellsee

Datum: 25.06.2022

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Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten

Die Teilnehmer*innen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...

Gebühr: 138,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 27.06.2022 bis 01.07.2022

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Acrylmalerei auf Leinwand Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

In dieser Veranstaltung werden die Grundlagen der Acrylmalerei vermittelt. Sie wählen selbst ein Motiv und bekommen Hilfestellungen bei der Umsetzung. ...

Gebühr: 74,00 €

Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B42 Atelier

Datum: 02.07.2022 bis 03.07.2022

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Achtsamkeit in Bewegung

In den Herausforderungen des Alltags springen wir oft von einer Sache zur anderen, reagieren nur noch auf Anforderungen und verlieren den Blick dafür, ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 04.07.2022 bis 08.07.2022

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Android-Smartphone: Fortsetzung und Wiederholung Bedienung, Einstellungen und Sicherheit

Sie nutzen bereits ein Smartphone, beherrschen aber nicht alles so gut, wie Sie es wünschen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Android-Smartphone richtig ...

Gebühr: 69,00 €

Kursart: Wochenendseminar

Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor

Datum: 09.07.2022 bis 10.07.2022

fast ausgebucht

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Aquarellmalerei Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B42 Atelier

Datum: 11.07.2022 bis 15.07.2022

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Salute! Gesundheit für Körper und Seele

Den Alltag genussvoll erleben. Körper, Geist und Seele stärken. Sich persönlich und in Beziehungen wohl fühlen. Das wünschen wir uns alle – und das ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 29.08.2022 bis 02.09.2022

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Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 12.09.2022 bis 16.09.2022

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U-Boot-Bunker Valentin

Der U-Boot-Bunker Valentin steht als monströse Bau-Ruine aus dem zweiten Weltkrieg in Bremen-Farge. Im Seminar wollen wir diesen größten Bunker des ...

Gebühr: 90,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 19.09.2022 bis 23.09.2022

fast ausgebucht

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Achtsamkeit in Bewegung

Die Herausforderungen des Alltags lassen uns ruhelos und gestresst den Blick dafür verlieren, was wir wirklich brauchen. Achtsamkeitstechniken helfen ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 19.09.2022 bis 23.09.2022

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Sprachencafé in Bremen-Nord

In heiterer Atmosphäre ins Gespräch kommen, Menschen mit unterschiedlichen Muttersprachen treffen und sich zu alltäglichen Themen austauschen.

Gebühr: 0,00 €

Kursart: Einzelveranstaltung

Ort: vhs - Nord, Foyer Ebene F

Datum: 22.09.2022

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Spanisch Grundstufe 1 (A1)

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 26.09.2022 bis 30.09.2022

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Druck abbauen, neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie

Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht zahlreiche Probleme und Schmerzen. Lernen Sie in dieser ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 26.09.2022 bis 30.09.2022

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Spanisch Grundstufe 2 (A1)

Für Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen.

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 10.10.2022 bis 14.10.2022

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Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 138,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum: 10.10.2022 bis 14.10.2022

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Gelassen und sicher im Stress - Innere Ausgeglichenheit -

Den Herausforderungen im Beruf und im Alltag mit innerer Ausgeglichenheit zu begegnen, ist Thema dieser Veranstaltung. Mit einer Mischung aus Theorie ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 10.10.2022 bis 14.10.2022

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Start Again 1 - Englisch von vorn (A1)

Diese Bildungszeit richtet sich an all diejenigen, die Englisch bereits in einem Grundkurs oder in der Schule gelernt haben und Ihre Kenntnisse ...

Gebühr: 102,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 17.10.2022 bis 21.10.2022

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Öl- und Acrylmalerei Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

In dieser Bildungszeit geht es um Lasur- und Primamalerei als Grundlagen der Öl- und Acrylmalerei. Exemplarisch werden Arbeiten des Impressionismus ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B42 Atelier

Datum: 17.10.2022 bis 21.10.2022

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Mit einem Kaleidoskop der Möglichkeiten seine Balance wiederherstellen Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Anforderungen des alltäglichen Lebens können uns aus der Balance bringen: wir fühlen uns erschöpft, unruhig, schlafen schlecht o.ä. In dieser ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 17.10.2022 bis 21.10.2022

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Einführung in die Neue Rückenschule

Sie möchten Ihren Rücken stärken? Schulter- und Nackenproblemen entgegenwirken? Stress abbauen? Im Berufsalltag gelassener werden? Die Neue ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 24.10.2022 bis 28.10.2022

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Achtsamkeit in Bewegung

Die Herausforderungen des Alltags lassen uns ruhelos und gestresst den Blick dafür verlieren, was wir wirklich brauchen. Achtsamkeitstechniken helfen ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 07.11.2022 bis 11.11.2022

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Stressmanagement - mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf

Stress ist heutzutage nicht mehr wegzudenken. Immer öfter fühlen wir uns den steigenden Anforderungen nicht mehr gewachsen. In dieser Bildungszeit ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 14.11.2022 bis 18.11.2022

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Anti-Stress-Training

Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...

Gebühr: 138,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum: 14.11.2022 bis 18.11.2022

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Englisch für Beruf und Reise (A1/A2)

Diese Bildungszeit könnte die richtige für Sie sein, wenn Sie in beruflichen Situationen Englisch brauchen, sich während einer Geschäfts- oder ...

Gebühr: 102,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 21.11.2022 bis 25.11.2022

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Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 21.11.2022 bis 25.11.2022

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Sprachencafé in Bremen-Nord

In heiterer Atmosphäre ins Gespräch kommen, Menschen mit unterschiedlichen Muttersprachen treffen und sich zu alltäglichen Themen austauschen.

Gebühr: 0,00 €

Kursart: Einzelveranstaltung

Ort: vhs - Nord, Foyer Ebene F

Datum: 24.11.2022

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Italienisch Grundstufe 1 (A1)

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 28.11.2022 bis 02.12.2022

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Druck abbauen, neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie

Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht zahlreiche Probleme und Schmerzen. Lernen Sie in dieser ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 28.11.2022 bis 02.12.2022

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Spanisch für den Urlaub (A1)

Für Teilnehmende ohne bzw. mit sehr geringen Vorkenntnissen. Diese Bildungszeit bietet Ihnen einen leichten Einstieg in die spanische Sprache und ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 05.12.2022 bis 09.12.2022

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Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag

In dieser Woche ist Zeit innezuhalten, von der alltäglichen Hektik Abstand zu gewinnen und wieder Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Durch ...

Gebühr: 138,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum: 05.12.2022 bis 09.12.2022

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Italienisch Grundstufe 2 (A1)

Für Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen.

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 12.12.2022 bis 16.12.2022

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Den Rücken stärken, die Schultern entlasten, Stress abbauen

Der Tag beginnt mit ausgewählten Pilates-Übungen, die gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur stärken, muskuläre Dysbalancen im Schulterbereich ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 12.12.2022 bis 16.12.2022

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Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten

Die Teilnehmer*innen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...

Gebühr: 138,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum: 09.01.2023 bis 13.01.2023

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Tennis zum Ausprobieren und für Wiedereinsteiger In Kooperation mit dem TSV Lesum-Burgdamm

Dieser Kurs richtet sich an alle Sportinteressierte ab 20 Jahren, die einmal ausprobieren möchten, ob ihnen der Tennissport zusagt oder an die vielen ...

Gebühr: 99,00 €

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Ort: TSV Lesum-Burgdamm, Tennishalle

Datum: 04.05.2022 bis 29.06.2022

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