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Spanisch für den Urlaub (A1)

Für Teilnehmende ohne bzw. mit sehr geringen Vorkenntnissen. Diese Bildungszeit bietet Ihnen einen leichten Einstieg in die spanische Sprache und ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 05.12.2022 bis 09.12.2022

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Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag

In dieser Woche ist Zeit innezuhalten, von der alltäglichen Hektik Abstand zu gewinnen und wieder Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Durch ...

Gebühr: 138,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum: 05.12.2022 bis 09.12.2022

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Upcycling: Einfache Geschenkbeutel nähen

Berge von nutzlosem Geschenkpapier können vermieden werden - selbstgenähte Geschenkbeutel sind eine tolle Alternative. Wie aus Stoffen und Stoffresten ...

Gebühr: 0,00 €

Kursart: Einzelveranstaltung

Ort: vhs - Nord, Raum F25

Datum: 08.12.2022

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Italienisch Grundstufe 2 (A1)

Für Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen.

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 12.12.2022 bis 16.12.2022

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Kreolische Küche

In der kalten Jahreszeit braucht es etwas Erwärmendes für das Gemüt. Die Rezepte der kreolischen Küche zeichnen sich durch ihren vielfältigen Einsatz ...

Gebühr: 35,00 €

Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe

Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche

Datum: 12.12.2022

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Den Rücken stärken, die Schultern entlasten, Stress abbauen

Der Tag beginnt mit ausgewählten Pilates-Übungen, die gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur stärken, muskuläre Dysbalancen im Schulterbereich ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 12.12.2022 bis 16.12.2022

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Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten

Die Teilnehmer*innen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...

Gebühr: 138,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum: 09.01.2023 bis 13.01.2023

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Musik am Smartphone und Laptop

Sie erfahren, wie Sie Musik auf dem eigenen Smartphone oder Laptop abspielen können. Außerdem lernen Sie, wie Musik von CD, Schallplatte oder Kassette ...

Gebühr: 66,00 €

Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor

Datum: 14.01.2023 bis 15.01.2023

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Einführung in PowerPoint Präsentation für Einsteiger*innen

Der Kurs richtet sich an Einsteiger*innen, die Grundkenntnisse im Umgang mit PowerPoint erwerben möchten.
Kursinhalt:
- Kennenlernen der ...

Gebühr: 76,00 €

Kursart: Kurs

Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor

Datum: 16.01.2023 bis 30.01.2023

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Windows 11 - Grundlagen Für Ein- und Umsteiger*innen

Dieser Kurs führt Sie in die Bedienung des aktuellen Windows-Betriebssystems von Microsoft ein. Sie lernen die Verwendung der Benutzeroberfläche des ...

Gebühr: 69,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor

Datum: 17.01.2023 bis 07.02.2023

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Yoga auf Englisch

Mit dieser Bildungszeit können Sie zwei Themengebiete gleichzeitig bedienen. Mit Übungen aus dem Yoga fördern Sie insbesondere natürliches Atmen, gute ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 13.02.2023 bis 17.02.2023

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Den Rücken stärken, die Schultern entlasten, Stress abbauen

Der Tag beginnt mit ausgewählten Pilates-Übungen, die gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur stärken, muskuläre Dysbalancen im Schulterbereich ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 20.02.2023 bis 24.02.2023

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Druck abbauen, neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie

Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht zahlreiche Probleme und Schmerzen. Lernen Sie in dieser ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 27.02.2023 bis 03.03.2023

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Anti-Stress-Training

Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...

Gebühr: 138,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum: 06.03.2023 bis 10.03.2023

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Achtsamkeit in Bewegung

Die Herausforderungen des Alltags lassen uns ruhelos und gestresst den Blick dafür verlieren, was wir wirklich brauchen. Achtsamkeitstechniken helfen ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 06.03.2023 bis 10.03.2023

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U-Boot-Bunker Valentin

Der U-Boot-Bunker Valentin steht als monströse Bau-Ruine aus dem zweiten Weltkrieg in Bremen-Farge. Im Seminar wollen wir diesen größten Bunker des ...

Gebühr: 93,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 13.03.2023 bis 17.03.2023

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Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 13.03.2023 bis 17.03.2023

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Mit einem Kaleidoskop der Möglichkeiten seine Balance wiederherstellen Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Anforderungen des alltäglichen Lebens können uns aus der Balance bringen: wir fühlen uns erschöpft, unruhig, schlafen schlecht o.ä. In dieser ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 20.03.2023 bis 24.03.2023

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Öl- und Acrylmalerei

In dieser Bildungszeit geht es um Lasur- und Primamalerei als Grundlagen der Öl- und Acrylmalerei. Exemplarisch werden Arbeiten des Impressionismus ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B42 Atelier

Datum: 27.03.2023 bis 31.03.2023

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Kreative Gesundheitsförderung für Beruf und Alltag Zentrierung durch Körperarbeit und spielerisches Zeichnen

In dieser Bildungszeit geht es darum Vitalität und Gesundheit anzuregen. Das Erleben und Verstehen von Bewegungsprinzipien und die Schulung des Sehens ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 27.03.2023 bis 31.03.2023

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Stressmanagement - mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf

Stress ist heutzutage nicht mehr wegzudenken. Immer öfter fühlen wir uns den steigenden Anforderungen nicht mehr gewachsen. In dieser Bildungszeit ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 17.04.2023 bis 21.04.2023

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Einführung in die Neue Rückenschule

Die Neue Rückenschule verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Im Gegensatz zur klassischen Rückenschule geht es nicht mehr um Kräftigungsübungen, ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 24.04.2023 bis 28.04.2023

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Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 138,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum: 24.04.2023 bis 28.04.2023

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Englisch für Beruf und Reise (A1/A2)

Diese Bildungszeit könnte die richtige für Sie sein, wenn Sie in beruflichen Situationen Englisch brauchen, sich während einer Geschäfts- oder ...

Gebühr: 102,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 08.05.2023 bis 12.05.2023

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Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 08.05.2023 bis 12.05.2023

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Spanisch für den Urlaub (A1)

Für Teilnehmende ohne bzw. mit sehr geringen Vorkenntnissen. Diese Bildungszeit bietet Ihnen einen leichten Einstieg in die spanische Sprache und ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 22.05.2023 bis 26.05.2023

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Englisch Grundstufe 1 (A1)

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Gebühr: 102,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 05.06.2023 bis 09.06.2023

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Den Rücken stärken, die Schultern entlasten, Stress abbauen

Der Tag beginnt mit ausgewählten Pilates-Übungen, die gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur stärken, muskuläre Dysbalancen im Schulterbereich ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 05.06.2023 bis 09.06.2023

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Italienisch für den Urlaub (A1)

Für Teilnehmende ohne bzw. mit sehr geringen Vorkenntnissen. Diese Bildungszeit bietet Ihnen einen leichten Einstieg in die italienische Sprache und ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 19.06.2023 bis 23.06.2023

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Achtsamkeit in Bewegung

Die Herausforderungen des Alltags lassen uns ruhelos und gestresst den Blick dafür verlieren, was wir wirklich brauchen. Achtsamkeitstechniken helfen ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 19.06.2023 bis 23.06.2023

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U-Boot-Bunker Valentin

Der U-Boot-Bunker Valentin steht als monströse Bau-Ruine aus dem zweiten Weltkrieg in Bremen-Farge. Im Seminar wollen wir diesen größten Bunker des ...

Gebühr: 93,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 26.06.2023 bis 30.06.2023

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Aquarellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B42 Atelier

Datum: 26.06.2023 bis 30.06.2023

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Achtsamkeit in Bewegung

Die Herausforderungen des Alltags lassen uns ruhelos und gestresst den Blick dafür verlieren, was wir wirklich brauchen. Achtsamkeitstechniken helfen ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 28.08.2023 bis 01.09.2023

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wortWERKSTATT

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Einfach mal Englisch sprechen (A2)

Ohne Scheu einfach Englisch zu sprechen, das wünschen sich viele. Aber sie blockieren sich durch die Befürchtungen, Fehler zu machen oder ins Stocken ...

Gebühr: 74,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum D29

Datum: 12.09.2022 bis 12.12.2022

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Französisch Konversation - Conversation niveau avancé - für Ältere (B2) (online und Präsenz)

Wenn die Veranstaltung online statt findet, dann benötigen Sie Computer- und Internetkenntnisse und einen internetfähiger Computer für die Teilnahme ...

Gebühr: 103,00 €

Kursart: Kurs mit Online-Anteil - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum D29

Datum: 12.09.2022 bis 23.01.2023

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Italienisch Auffrischkurs Aufbaustufe - für Ältere (B1)

Für Teilnehmende mit guten Kenntnissen, die bereits "Allegro A2" und "Allegro B1" erarbeitet haben und nun Ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern ...

Gebühr: 136,00 €

Kursart: Kurs - Minigruppe

Ort: vhs - Nord, Raum D30

Datum: 12.09.2022 bis 13.02.2023

fast ausgebucht

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Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

Yoga für die Gesunderhaltung des Rückens und des Schulter-Nackenbereiches. Mit effektiven Haltungen sollen der Rücken sowie der Bereich zwischen den ...

Gebühr: 77,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 12.09.2022 bis 13.02.2023

Freie Plätze

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Vinyasa Yoga - Dynamisches Yoga

Kraftvolle Yogaflows zur Stärkung der Muskulatur und Mobilisation der Gelenke. Kreative Flows verbinden die einzelnen Asanas zu einer harmonischen ...

Gebühr: 77,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 12.09.2022 bis 13.02.2023

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Englisch Auffrischkurs "Start Again" am Vormittag (A2)

Für Teilnehmende, die bereits den ersten Band eines Lehrwerks (z.B. New Inside Out - Elementary) erarbeitet haben und ihre Kenntnisse auffrischen und ...

Gebühr: 82,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum D29

Datum: 13.09.2022 bis 13.12.2022

Freie Plätze

Zum Kurs

Englisch Grundstufe 2 (A1)

Für Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen.

Gebühr: 74,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum B40

Datum: 13.09.2022 bis 13.12.2022

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Time for English - für Ältere (B1)

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die mit einfachen zusammenhängenden Sätzen Ihre Lebenswelt beschreiben können, kurze Gespräche über ...

Gebühr: 108,00 €

Kursart: Kurs - Minigruppe

Ort: vhs - Nord, Raum D30

Datum: 13.09.2022 bis 20.12.2022

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Spanisch Grundstufe 2 (A1) - (online)

Teilnahmevoraussetzung: Computer- und Internetkenntnisse, sowie ein internetfähiger Computer für die Teilnahme an den Online-Veranstaltungen auf der ...

Gebühr: 123,00 €

Kursart: Online-Kurs - Kleingruppe

Ort: Online

Datum: 13.09.2022 bis 17.01.2023

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Literatur lesen - und darüber reden Lese- und Diskussionskreis

Es wird gemeinsam ausgewählt, was wir lesen. Um dabei mit unseren Leseeindrücken nicht allein zu bleiben, sprechen wir zusammen über das Gelesene: Wie ...

Gebühr: 122,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum D29

Datum: 13.09.2022 bis 13.12.2022

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"Wer rastet, der rostet"

In diesen Kursen werden Spiele, Gymnastik sowie Atmungs- und Kräftigungsübungen angeboten, die auf die Konstitution älterer Menschen abgestimmt sind.

Gebühr: 56,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 13.09.2022 bis 06.12.2022

Freie Plätze

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Pilates

Pilates ist eine Dehn- und Kräftigungsgymnastik, die - ähnlich wie Yoga - aus langsamen, fließenden Bewegungen besteht. Auf intensive Weise werden die ...

Gebühr: 96,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 13.09.2022 bis 31.01.2023

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Pilates

Pilates ist eine Dehn- und Kräftigungsgymnastik, die - ähnlich wie Yoga - aus langsamen, fließenden Bewegungen besteht. Auf intensive Weise werden die ...

Gebühr: 96,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 13.09.2022 bis 31.01.2023

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Französisch mittlere Konversation und Lektüre - für Ältere (B1)

Wir beschäftigen uns mit kurzen Texten aus der französischen Presse sowie der zeitgenössischen Literatur und sprechen darüber in lockerer Form.

Gebühr: 103,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, Raum D29

Datum: 14.09.2022 bis 18.01.2023