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Kursdetails

Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten

Die Teilnehmer*innen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie eine gute Ernährung in den Arbeitsalltag integrieren können. Im Mittelpunkt stehen: Der Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit, der Umgang mit Stress und Strategien zur Vermeidung von Stress als Gesundheitsvorsorge. Jeder Seminartag enthält ein Entspannungsprogramm. Das Fasten während der Woche ist keine Teilnahmevoraussetzung.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

09.09.2024

Uhrzeit

11:00 - 16:00 Uhr

Ort

Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum

10.09.2024

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum

11.09.2024

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum

12.09.2024

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum

13.09.2024

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum



Dozent(en)

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Nepal Lodh

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 242N82-412

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Beginn: Mo., 09.09.2024, 11:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Gebühr: 138,00 €


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.