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Persönlichkeit

Psychologie in Beruf und Alltag

In einer Zeit hoher Arbeitsverdichtung und zunehmender Stress(fehl)belastung ist jede und jeder Einzelne immer mehr gefordert, die eigene Selbstkompetenz zu stärken und zu erweitern, um so eine Balance zwischen Beruf und Privatleben zu erhalten. In diesem Bildungsurlaub wollen wir uns in den ersten beiden Tagen mit den Grundlagen der Kommunikation nach Schulz von Thun beschäftigen und mit dem eigenen Kommunikationsstil im Umgang mit anderen Menschen. In den folgenden Tagen gehen wir dann dazu über die eigene Burnoutgefährdung und Work-Life-Balance näher zu betrachten, um uns dann zum Abschluss den persönlichen Ressourcen zuzuwenden.
Die Tage sind gerahmt mit kurzen Übungen zur Entspannung und zur Achtsamkeitsschulung. Eine Bereitschaft zur Selbstreflexion und zum offenen Austausch mit anderen wird vorausgesetzt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 86-001-M26

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 18.02.2019, 09:00 - 14:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 303

Gebühr: 103,00 € (69,00 €)

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