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Essen & Trinken

Und es geht doch! - Abnehmen für Übergewichtige

Dieses Seminar basiert auf einer Bilanzierung von Energieaufnahme und Energieabgabe, die langsam eine Veränderung der Essgewohnheiten erzeugt - und damit langfristig auch eine gesunde Gewichtsabnahme. Es wird weder eine bestimmte Ernährungsform/Diät vorgegeben, noch eine bestimmte Bewegungsform favorisiert. Das Geheimnis ist, dass jede/r Teilnehmer/in dabei unterstützt wird, den persönlichen Weg zu finden - entsprechend den eigenen Vorlieben. Der Erfahrungsaustausch untereinander und das medizinische Wissen darüber, wie der eigene Körper "tickt", stehen hierbei im Mittelpunkt. Voraussetzungen für die Teilnahme: Eine häusliche Personen- und eine Küchenwaage sowie ein Smartphone zur Nutzung einer unterstützenden App.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 82-416-M1

Kursart: Kurs

Beginn: Mi., 06.02.2019, 17:30 - 19:00 Uhr

Termine: 9

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 107

Gebühr: 72,00 € (72,00 €)

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VHS im Bamberger, R107 Lehrküche (----,Ges)
Faulenstraße 69
28195 Bremen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

06.02.2019

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 107

Datum

13.02.2019

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 107

Datum

27.02.2019

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 107

Datum

06.03.2019

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 107

Datum

13.03.2019

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 107


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