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Essen & Trinken

Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten

Die TeilnehmerInnen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie eine gute Ernährung in den Arbeitsalltag integrieren können. Im Mittelpunkt stehen: Der Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit, der Umgang mit Stress und Strategien zur Vermeidung von Stress als Gesundheitsvorsorge. Jeder Seminartag enthält ein Entspannungsprogramm. Das Fasten während der Woche ist keine Teilnahmevoraussetzung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 82-410-M16

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 18.11.2019, 11:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum

Gebühr: 103,00 € (69,00 €)

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