Gesundheit
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Gesundheit

Fit sein und fit bleiben

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.



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Datum: 05.06.2019

Das Bamberger-Haus mit Sitz der Bremer Volkshochschule – ist heute eine Stätte der ...

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Datum: 19.06.2019

Das Bamberger-Haus mit Sitz der Bremer Volkshochschule – ist heute eine Stätte der ...

81-507
Datum: 03.07.2019

Das Bamberger-Haus mit Sitz der Bremer Volkshochschule – ist heute eine Stätte der ...

81-508
Datum: 31.07.2019

Das Bamberger-Haus mit Sitz der Bremer Volkshochschule – ist heute eine Stätte der ...

81-509
Datum: 14.08.2019

Das Bamberger-Haus mit Sitz der Bremer Volkshochschule – ist heute eine Stätte der ...

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Datum: 28.08.2019

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Datum: 13.06.2019

Sie bewegen sich gerne an der frischen Luft? Dann ist Minigolf das richtige Angebot für ...

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Datum: 13.06.2019

Auf dem Gelände der Villa des ehemaligen Verwaltungsdirektors der "AG Weser"-Werft - nur ...

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Datum: 22.05.2019

Die Idee der "Letzte Hilfe"-Kurse stammt von dem Palliativmediziner und Notarzt Dr. Georg ...

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Datum: 01.07.2019 bis 05.07.2019

Für Frauen in Gröpelingen, die bereits Fahrrad fahren können und mehr Sicherheit im ...

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Datum: 05.06.2019

In einer Zeit voller Hektik und Stress suchen viele Menschen nach Möglichkeiten zu ...

Bauchtanz 

12,00 €

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Datum: 29.06.2019

Der Bauchtanz führt uns in unsere Mitte zurück und bringt die Lebensenergie ins Fließen, ...

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Datum: 31.05.2019

Mit Spaß an Bewegung im Freien Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren, bei ...

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Datum: 07.06.2019

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Datum: 21.06.2019

Jedes Jahr im Frühjahr fiebern Teeliebhaber der ersten neuen Ernte entgegen. Was aber ...

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Datum: 05.06.2019 bis 26.06.2019

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Datum: 12.12.2019 bis 23.01.2020

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ...

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Datum: 17.06.2019 bis 28.06.2019

Sie möchten zusammen mit Ihren Kindern an der Weser radeln, mal schnell ins Zentrum kommen ...