Gesundheit
Fit sein und fit bleiben
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
82-953-M1
Datum:
25.05.2019
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Datum:
26.05.2019
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Datum:
26.05.2019
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Datum:
26.05.2019
Trockene, aber auch tränende Augen sind oft Anzeichen für eine vegetative Störung. Dieses ...
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Datum:
27.05.2019
Da sind sie wieder, die frischen Kräuter und junges Gemüse aus unserer schönen Region. Wir ...
Fette und Öle richtig verwenden
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Datum:
28.05.2019
Zwischen kalter und warmer Küche gibt es große Unterschiede, vor allem was die Verwendung ...
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Datum:
29.05.2019 bis 26.06.2019
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, ...
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Datum:
31.05.2019
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Datum:
01.06.2019
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Datum:
03.06.2019 bis 07.06.2019
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Datum:
03.06.2019
In diesem Basiskurs werden wir gemeinsam Torten füllen, mit Ganache (eine Creme aus ...
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Datum:
03.06.2019 bis 07.06.2019
Die Veranstaltung stärkt die Vernetzung der beiden Gehirnhälften und fördert die geistige ...
103,00 €
83-122-O4
Datum:
03.06.2019 bis 07.06.2019
Was können Sie vorbeugend gegen den Verschleiß Ihrer Gelenke tun, ohne ein tägliches ...
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Datum:
03.06.2019 bis 07.06.2019
In dieser Bildungszeit werden Elemente der Rückenschule mit einem Herzkreislauftraining ...
84-023-N2
Datum:
03.06.2019 bis 07.06.2019
Ob im beruflichen oder im privaten Leben - Stress ist heutzutage nicht mehr wegzudenken. ...
103,00 €
84-047-S6
Datum:
03.06.2019 bis 07.06.2019
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der ...
85-200-M6
Datum:
03.06.2019 bis 07.06.2019
In dieser Veranstaltung lernen Sie Methoden zur Steigerung der Lebensenergie kennen. Dazu ...
28,00 €
82-904-M2
Datum:
04.06.2019
Gemeinsam werden Sie folgendes Menü zubereiten: Pikante Linsen (Dal), Paneer ...
81-505-M8
Datum:
05.06.2019
Das Bamberger-Haus mit Sitz der Bremer Volkshochschule – ist heute eine Stätte der ...