Gesundheit
Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Selbstbehauptung und -verteidigung für Mädchen im Alter von 8 bis 12 Jahren" (Nr. 83-313) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

Gesundheit

Fit sein und fit bleiben

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.



192M81-004
Datum: 21.11.2019

Menschen mit Demenz betonen, dass sie trotz aller Einschränkungen immer noch über ...

192M81-504
Datum: 24.10.2019

Das Bamberger-Haus mit Sitz der Bremer Volkshochschule – ist heute eine Stätte der ...

192N86-048
Datum: 26.10.2019 bis 09.11.2019

Anhand von "Marte Meo"-Videosequenzen von jeweils 2 bis 3 Minuten werden die "Marte ...

192O81-061
Datum: 07.11.2019

Stets wiederkehrende Kopfschmerzen oder gar Migräne belasten das Wohlbefinden und ...

201M84-000
Datum: 05.02.2020

192S81-044
Datum: 22.11.2019

Im Säuglings- und Kindesalter werden zahlreiche Impfungen empfohlen. Der Bremer Kinder- ...

192S81-045
Datum: 10.01.2020

Mein Kind hat Fieber, vielleicht einen Hautausschlag - sind das jetzt Masern? Der Bremer ...

192O83-312
Datum: 03.11.2019

Wie kann ich Gefahren besser einschätzen und vermeiden? Und was kann ich tun, um mich auch ...

192O83-313
Datum: 02.02.2020

Wie kann ich Gefahren besser einschätzen und vermeiden? Und was kann ich tun, um mich auch ...

192N84-126
Datum: 05.11.2019

Wie viel Beachtung schenken Sie im Alltag dem Sehen? In unserer technisierten Welt müssen ...

192N84-127
Datum: 26.11.2019

Gereizte, trockene, aber auch tränende Augen sind oft Anzeichen für eine ...

192N84-128
Datum: 14.01.2020

Brauche ich jetzt eine Lesebrille? Mit zunehmendem Alter tun sich unsere Augen schwerer, ...

192N84-129
Datum: 28.01.2020

Arbeiten Sie überwiegend am Bildschirm? Leiden Sie unter müden, trockenen und gereizten ...

Yin Yoga 

11,00 €

192N85-420
Datum: 02.11.2019

Erlebe eine ruhige Form der Yoga Praxis, die den Körper kräftigt und dehnt, wobei hier im ...

192N85-699
Datum: 11.01.2020

Kundalini Yoga kombiniert Atemtechniken, Mantras und Meditationen. Durch die regelmäßige ...

192S83-384
Datum: 18.01.2020

Der Bauchtanz führt uns in unsere Mitte zurück und bringt die Lebensenergie ins Fließen, ...

192W83-711
Datum: 01.11.2019

Mit Spaß an Bewegung im Freien Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren, bei ...

201M84-018
Datum: 11.03.2020

Die Veranstaltung richtet sich an Skipper und Crews, die im Wattenmeer, in der Nordsee ...