Gesundheit

Gesundheit

Fit sein und fit bleiben

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.



83-134-M11
Datum: 13.05.2019 bis 17.05.2019

Informationen und Gespräche behandeln den Zusammenhang von Arbeits- und Umweltbelastungen, ...

83-134-M12
Datum: 20.01.2020 bis 24.01.2020

Informationen und Gespräche behandeln den Zusammenhang von Arbeits- und Umweltbelastungen, ...

83-135-O12
Datum: 09.12.2019 bis 13.12.2019

Informationen und Gespräche behandeln den Zusammenhang von Arbeits- und Umweltbelastungen, ...

83-138-S13
Datum: 24.06.2019 bis 28.06.2019

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf ...

83-140-N26
Datum: 16.09.2019 bis 20.09.2019

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf ...

83-141-N21
Datum: 06.05.2019 bis 10.05.2019

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf ...

83-141-N22
Datum: 21.10.2019 bis 25.10.2019

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf ...

83-142-N24
Datum: 17.06.2019 bis 21.06.2019

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf ...

83-142-N25
Datum: 11.11.2019 bis 15.11.2019

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf ...

83-145-N26
Datum: 16.12.2019 bis 20.12.2019

Informationen und Gespräche behandeln den Zusammenhang von Arbeits- und Umweltbelastungen, ...

83-147-N8
Datum: 14.10.2019 bis 18.10.2019

Sie möchten Ihren Rücken stärken? Schulter- und Nackenproblemen entgegenwirken? Stress ...

83-147-O
Datum: 17.06.2019 bis 21.06.2019

Sie möchten Ihren Rücken stärken? Schulter- und Nackenproblemen entgegenwirken? Stress ...

83-149-S2
Datum: 26.08.2019 bis 30.08.2019

Sie möchten Ihren Rücken stärken? Schulter- und Nackenproblemen entgegenwirken? Stress ...

83-151-M19
Datum: 11.11.2019 bis 15.11.2019

Diese Veranstaltung behandelt die möglichen Ursachen von Rückenproblemen und vermittelt ...

83-153-M17
Datum: 16.12.2019 bis 20.12.2019

Diese Veranstaltung behandelt die möglichen Ursachen von Rückenproblemen und vermittelt ...

83-156-M3
Datum: 13.05.2019 bis 17.05.2019

Die Bildungszeit behandelt die möglichen Ursachen von Rückenproblemen und vermittelt ...

83-157-M9
Datum: 08.07.2019 bis 12.07.2019

Die Bildungszeit behandelt die möglichen Ursachen von Rückenproblemen und vermittelt ...

83-159-O4
Datum: 06.05.2019 bis 10.05.2019

Die Bildungszeit behandelt die möglichen Ursachen von Rückenproblemen und vermittelt ...

83-168-N24
Datum: 20.05.2019 bis 24.05.2019

In dieser Bildungszeit werden Elemente der Rückenschule mit einem Herzkreislauftraining ...

83-168-N25
Datum: 18.11.2019 bis 22.11.2019

In diesem Bildungsurlaub werden Elemente der Rückenschule mit einem Herzkreislauftraining ...