Gesundheit
Fit sein und fit bleiben
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Mit der eigenen Energie haus halten
103,00 €
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Datum:
04.11.2019 bis 08.11.2019
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09.12.2019 bis 13.12.2019
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09.12.2019 bis 20.01.2020
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09.12.2019 bis 20.01.2020
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Datum:
09.12.2019 bis 13.12.2019
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09.12.2019 bis 13.12.2019
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Datum:
09.12.2019 bis 13.12.2019
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Datum:
09.12.2019 bis 13.12.2019
Informationen und Gespräche behandeln den Zusammenhang von Arbeits- und Umweltbelastungen, ...
192O85-053
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09.12.2019 bis 13.12.2019
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09.12.2019
Sie sind bunt! Sie sind süß! Sie sind ein Hingucker! Sie lernen alles über die Herstellung ...
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09.12.2019 bis 13.12.2019
"Zen-Shiatsu" und seine meditative, achtsame innere Haltung fördern in uns die Fähigkeit, ...
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Datum:
10.12.2019 bis 17.12.2019
Bringen Sie frischen Wind in Ihre Küche. Unkomplizierte Rezepte mit vielen frischen ...
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192M84-019
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13.12.2019
Jede Crew steht vor ihrem Törn immer wieder vor der Frage, was und wie viel eingekauft und ...
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Datum:
14.12.2019
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14.12.2019
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Datum:
14.12.2019
Gute Produkte vom Markt oder auch vom Discounter, gepaart mit der eigenen Kreativität, ...
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15.12.2019
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