Gesundheit
Fit sein und fit bleiben
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
201O82-225
Datum:
17.02.2020 bis 23.03.2020
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192S81-045
Datum:
10.01.2020
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192O83-313
Datum:
02.02.2020
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192N84-128
Datum:
14.01.2020
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192N84-129
Datum:
28.01.2020
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Datum:
11.01.2020
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Datum:
11.03.2020
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192O84-062
Datum:
07.12.2019
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Datum:
16.01.2020
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Datum:
08.01.2020 bis 29.01.2020
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192S83-192
Datum:
19.12.2019 bis 30.01.2020
Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ...
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Datum:
19.12.2019 bis 30.01.2020
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17.03.2020
Für TeilnehmerInnen, die im laufenden Jahr eine Veranstaltung zum Sportbootführerschein ...
201O83-208
Datum:
24.05.2020
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192S85-946
Datum:
05.01.2020
Jin Shin Jyutsu ist eine einfache, aber kraftvolle, mehrere tausend Jahre alte ...
192M82-103
Datum:
06.12.2019
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192O84-064
Datum:
14.12.2019
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Datum:
15.12.2019
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