Gesundheit
Fit sein und fit bleiben
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
192N83-168
Datum:
18.11.2019 bis 22.11.2019
In dieser Bildungszeit werden Elemente der Rückenschule mit einem Herzkreislauftraining ...
192S85-866
Datum:
18.11.2019 bis 22.11.2019
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu ...
192M81-004
Datum:
21.11.2019
Menschen mit Demenz betonen, dass sie trotz aller Einschränkungen immer noch über ...
192M85-237
Datum:
21.11.2019 bis 30.01.2020
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg mit dem Ziel, besser verstehen zu können. Körper- ...
192M85-238
Datum:
21.11.2019 bis 30.01.2020
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg mit dem Ziel, besser verstehen zu können. Körper- ...
192M82-013
Datum:
22.11.2019
Vor der verwirrenden Vielfalt des Weinangebotes bietet das Seminar genussreiche ...
192S81-044
Datum:
22.11.2019
Im Säuglings- und Kindesalter werden zahlreiche Impfungen empfohlen. Der Bremer Kinder- ...
Kinder kochen mit ihren Eltern
17,00 €
192M82-219
Datum:
23.11.2019
Diese Veranstaltung richtet sich an Mütter und Väter sowie Großeltern, die gerne mit ihrem ...
192M83-467
Datum:
23.11.2019 bis 24.11.2019
Wie wir uns bewegen, hängt von der Beschaffenheit unseres Körpers ab, aber auch davon, wie ...
192M84-124
Datum:
23.11.2019
Trockene, aber auch tränende Augen sind oft Anzeichen für eine vegetative Störung. ...
192M86-027
Datum:
23.11.2019
Glaubenssätze sind Gedanken und Überzeugungen, die meistens unbemerkt durch unseren Kopf ...
38,00 €
192O84-082
Datum:
23.11.2019 bis 24.11.2019
Sie erlernen die Grundlagen für eine Partnermassage zum Entspannen von Körper und Geist. ...
192M82-955
Datum:
24.11.2019
Die peruanische Küche besteht in erster Linie aus der Verschmelzung der spanischen Küche ...
192M82-40A
Datum:
25.11.2019 bis 29.11.2019
Eine gesunde Ernährung macht leistungsfähiger und fit. Doch gerade für Berufstätige ist es ...
192M83-133
Datum:
25.11.2019 bis 29.11.2019
Informationen und Gespräche behandeln den Zusammenhang von Arbeits- und Umweltbelastungen, ...
49,00 €
192M83-361
Datum:
25.11.2019 bis 20.01.2020
Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® ...
192M84-035
Datum:
25.11.2019 bis 29.11.2019
Stress hat viele Facetten. Umso wichtiger ist es, sich darüber klar zu werden, wann Stress ...
192M85-858
Datum:
25.11.2019 bis 29.11.2019
Trotz der zunehmenden psychischen und physischen Belastung in Arbeits- und Umwelt gibt es ...
192M86-015
Datum:
25.11.2019 bis 29.11.2019
Den Alltag genussvoll erleben. Körper, Geist und Seele stärken. Sich persönlich und in ...
192N85-066
Datum:
25.11.2019 bis 29.11.2019
Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ...