Gesundheit
Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Wohlfühlstunden: Mit Qigong zur Ruhe kommen und Auftanken" (Nr. 85-953) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

Gesundheit

Fit sein und fit bleiben

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.



192M84-019
Datum: 13.12.2019

Jede Crew steht vor ihrem Törn immer wieder vor der Frage, was und wie viel eingekauft und ...

Qigong 

28,00 €

192M85-919
Datum: 07.12.2019

Qigong, das mit "ausdauerndes Üben der Lebenskraft" übersetzt werden kann, ist ein ...

192M85-953
Datum: 30.11.2019

In dieser Veranstaltung werden Sie einfache Qigongübungen kennenlernen, durch die Sie zur ...

192N82-705
Datum: 16.12.2019

Kochen Sie ein Festessen doch mal ganz anders als sonst! Als Vorspeise bereiten wir einen ...

192N82-906
Datum: 18.11.2019

Die asiatische Küche lebt durch eine Vielfalt an exotischen Aromen. Viele Gerichte sind ...

192S82-459
Datum: 03.12.2019

Lassen Sie sich von schnellen, einfachen Mittagsideen aus alternativen Eiweißquellen wie ...

192S83-190
Datum: 04.12.2019 bis 29.01.2020

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ...

192S83-191
Datum: 04.12.2019 bis 29.01.2020

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ...

192M82-860
Datum: 17.11.2019

Suppen sind vom polnischen Mittagstisch nicht wegzudenken. Gesund, sättigend, lecker und ...

192S82-365
Datum: 14.12.2019

Gute Produkte vom Markt oder auch vom Discounter, gepaart mit der eigenen Kreativität, ...

192M82-440
Datum: 21.11.2019

Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Die vegane Ernährung zeigt, dass ...

Entfällt

192M86-038
Datum: 16.11.2019

Mangelndes Selbstvertrauen zeigt sich meist darin, dass man sich ängstlich, unsicher oder ...

192N82-345
Datum: 02.12.2019

Auch in einer ganz kleinen Küche mit nur einem Topf und einer Herdplatte kann man leckeres ...

192S82-732
Datum: 25.11.2019

In diesem Basiskurs werden wir gemeinsam Torten füllen, mit Ganache (eine Creme aus ...

192S82-741
Datum: 09.12.2019

Sie sind bunt! Sie sind süß! Sie sind ein Hingucker! Sie lernen alles über die Herstellung ...

201M84-061
Datum: 29.02.2020

Atem umfasst Körper, Geist und Seele - er ist Ausdruck von Lebendigkeit. Den eigenen, ganz ...

192M82-444
Datum: 07.12.2019

Die Vegetarische Küche wird beliebter und vielfältiger. Diese Tradition ist auch in der ...

192M84-121
Datum: 30.11.2019

Bereits kennengelernte Sehübungen aus dem Grundkurs werden wiederholt. Sie haben Zeit für ...

192M86-027
Datum: 23.11.2019

Glaubenssätze sind Gedanken und Überzeugungen, die meistens unbemerkt durch unseren Kopf ...

192N85-261
Datum: 16.11.2019

Yoga kann ein lebenslanger Lernweg für jede*n sein, auch um Alltagsbeschwerden ...