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Entspannung

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag

Verfahren der Entspannung, wie z.B. Yoga und Atemschulung, wirken vorbeugend und helfen bei der Stressbewältigung. Es werden Elemente aus Yoga, die auf den Alltag übertragbar sind, vorgestellt, kritisch an den jeweils berufsspezifischen Belastungssituationen geprüft und zu einem Konzept verarbeitet, das der Stressbewältigung und einer gesunden Lebensweise dient.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 85-049-M8

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 18.11.2019, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Gebühr: 103,00 € (69,00 €)

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