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Entspannung

Yoga meets Pilates

Ein ganzheitliches Körpertraining, das Elemente aus dem Yoga und Pilates miteinander verbindet. Es beinhaltet sowohl dynamische Bewegungsabfolgen wie auch Dehnungsübungen. Ein Training für einen starken Rücken, gegen Muskelverspannungen, das im Einklang mit der Atmung eine Kräftigung des Körperzentrums bewirkt und so die tiefliegenden Muskelgruppen aktiviert. Vorkenntnisse im Pilates oder Yoga sind willkommen, aber nicht erforderlich. Geeignet für alle Altersgruppen mit Spaß an Bewegung und dem Interesse individuelle körperliche Ressourcen zu mobilisieren.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 85-240-N

Kursart: Kurs

Beginn: Mo., 11.02.2019, 17:30 Uhr

Termine: 12

Kursort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Gebühr: 48,00 € (32,00 €)

Info:

Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

Info:

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Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Heidbleek 10
28779 Bremen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

11.02.2019

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum

18.02.2019

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum

25.02.2019

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum

04.03.2019

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum

11.03.2019

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heidbleek 10, Doku Blumenthal, Bewegungsraum


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