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Entspannung

Von der äußeren zur inneren Ruhe Vortrag mit Übungen

In einer Zeit voller Hektik und Stress suchen viele Menschen nach Möglichkeiten zu entspannen, um in einen Zustand der äußeren und inneren Ausgeglichenheit zu gelangen. In der Veranstaltung werden gezielte Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen vorgestellt und geübt, die uns helfen, zu einer Balance zwischen Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe, Stabilität und Leichtigkeit zu kommen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 84-065-N1

Kursart: Einzelveranstaltung

Beginn: Mi., 05.06.2019, 18:30 Uhr

Termine: 1

Kursort: VHS - Nord, Raum D27

Gebühr: 11,00 € (11,00 €)

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VHS - Nord, Raum D27
Kirchheide 49
28757 Bremen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

05.06.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:45 Uhr

Ort

Kirchheide 49, VHS - Nord, Raum D27