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Bewegung

Stressabbau und Rückenstärkung im Berufsalltag

Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben. Häufiger als angenommen, hängen sie mit Stressbelastungen zusammen. Der Bildungsurlaub behandelt das Thema Rücken im Zusammenhang von Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituation und -haltung, Stressursachen und -symptomen. Praktische Übungen für den Rücken und zur Stressbewältigung unterstützen den Lernprozess.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 83-125-M11

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 21.10.2019, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Gebühr: 103,00 € (69,00 €)

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