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Persönlichkeit

Ressourcen bergen, stärken und pflegen

Viele Menschen sind sich ihrer eigenen Ressourcen im Umgang mit sich und anderen nicht bewusst. Manchmal fehlt es aber auch an know how, um den eigenen Handlungs- spielraum und die Selbstwirksamkeit im Bereich von guter Zusammenarbeit, Problemlösung und Selbstfürsorge zu nutzen. In diesem Seminar werden Methoden vorgestellt und erprobt, die den Teilnehmenden ein Handwerkszeug zur Aktivierung dieser Stärken anbieten. Auch wird der Frage nachgegangen: was trägt mich und was nährt mich in meinem (Berufs-) Alltag. Gibt es Ziele, die ich erreichen möchte? Welche Ressourcen lasse ich bisher ungenutzt, welche möchte ich ausbauen? Der Austausch mit anderen Teilnehmenden fördert das Bewusstsein für die eigene Lebenssituation und für eventuelle Veränderungswünsche. Es kommen auch Übungen zur Entspannung, zum Genuss und zum Erleben positiver Emotionen zur Anwendung. Sie erhalten Impulse und Kenntnisse zur Umsetzung in Beruf und Alltag.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 86-005-M18

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 25.03.2019, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Gebühr: 103,00 € (69,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.

Info:

Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

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