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Bewegung

Fitnesstraining

Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen Ausdauer- und Koordinationstraining sowie Dehnung und Kräftigungsgymnastik, die die gesamte Körpermuskulatur ansprechen. Am Ende jeder Kurseinheit werden Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen vorgestellt und ausprobiert. Im Vordergrund steht hierbei die Gesundheitsorientierung, nicht der sportliche Ehrgeiz. Vorkenntnisse sind willkommen, aber keine Voraussetzung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 83-230-M16

Kursart: Kurs

Beginn: Mo., 04.02.2019, 18:15 Uhr

Termine: 15

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Gebühr: 99,00 € (66,00 €)

Info:

Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

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28195 Bremen
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Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

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Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung


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