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Bewegung

Bewegt, entspannt und geistig fit im Arbeitsalltag

Der Bildungsurlaub stärkt die Vernetzung der beiden Gehirnhälften und fördert die geistige Fitness durch körperliche Bewegung. Es wird vorgestellt, wie abwechslungsreiche Bewegungen spielerisch körperliche und geistige Reserven mobilisieren können. Einzelne Übungen behandeln gezielt den Rücken. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 83-116-M7

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 04.11.2019, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Gebühr: 103,00 € (69,00 €)

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