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Bewegung

Beweglich bleiben - in allen Lebenslagen

In unserem Alltag ist Beweglichkeit in jeder Hinsicht gefragt. In dieser Veranstaltung wird im Kontext des Arbeitslebens angesprochen, wie Gelenke, Muskeln und Nervensystem gestärkt werden können. Bewegungen, die die Koordination fördern, das Gleichgewicht schulen, die Gelenkigkeit und Kraft trainieren, werden ausprobiert. Von der Anspannung führen Übungen in die Entspannung.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 83-113-M7

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 06.05.2019, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Gebühr: 103,00 € (69,00 €)

Info:

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