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Entspannung

Stressbewältigung im Berufsalltag von Frauen: Vorbeugen ist besser als Heilen

Stress hat viele Facetten. Umso wichtiger ist es, sich darüber klar zu werden, wann Stress zur Belastung wird. Es gilt, Ruhepunkte und Kraftquellen im Alltag zu finden und rechtzeitig gegenzusteuern. Neben dem Gespräch werden körperorientierte Verfahren und Übungen als wichtige Säulen alltäglicher Gesundheit vorgestellt (Atemtraining, Yoga, Bewegung und Entspannung). Mit Ernährungstipps.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 84-035-M21

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 17.06.2019, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Gebühr: 103,00 € (69,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.

Info:

Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

Info:

Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.

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VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Faulenstraße 69
28195 Bremen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

17.06.2019

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum

18.06.2019

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum

19.06.2019

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum

20.06.2019

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum

21.06.2019

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung



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