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Entspannung

Qigong

Mit Übungen zur Entspannung und Verminderung von Stress-Symptomen sowie Linderung von Verspannungen (Kopf/Nacken/Rücken). Die Übungen werden überwiegend im Stehen ausgeführt. Die Teilnehmenden lernen ein individuelles Übungsprogramm selbständig auszuführen und in den Alltag zu integrieren.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 192M85-920

Kursart: Kurs

Beginn: Do., 05.09.2019, 17:00 Uhr

Termine: 12

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Gebühr: 84,00 € (56,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.

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