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Bewegung

Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" als eine den Körper tragende, aufrechte Wirbelsäule. Die vielen unterschiedlichen Belastungen, die unser Körper aushalten muss, beantwortet er mit Verspannungen, Rücken-, Nacken-, Kopfschmerzen und Unwohlsein. Mehr Rückgrat gegenüber alltäglichen Anforderungen zu zeigen, kann durch Körperarbeit unterstützt werden. Informationen und Gespräche behandeln den Zusammenhang von Arbeits-/Umweltbelastungen, Lebenssituation/ -haltung und Gesundheit. Rückenübungen ergänzen das Programm.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 83-131-M19

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 18.02.2019, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Gebühr: 103,00 € (69,00 €)

Info:

Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

Info:

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VHS im Bamberger, R209 Bewegung (-LD-,Ges)
Faulenstraße 69
28195 Bremen
Datum
Uhrzeit
Ort
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18.02.2019

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09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

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Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

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21.02.2019

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Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

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Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung



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