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Bewegung

Bewegt, entspannt und geistig fit im Arbeitsalltag

Dieses Seminar stärkt die Vernetzung der beiden Gehirnhälften und fördert die geistige Fitness durch körperliche Bewegung. Es wird vorgestellt, wie abwechslungsreiche Bewegungen spielerisch körperliche und geistige Reserven mobilisieren können. Einzelne Übungen behandeln gezielt den Rücken. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 192M83-116

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 04.11.2019, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Gebühr: 103,00 € (69,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.

Info:

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