Bewegung

In unserem Alltag ist Beweglichkeit in jeder Hinsicht gefragt. Im Kontext des Arbeitslebens wird angesprochen, wie Gelenke, Muskeln und Nervensystem gestärkt werden können. Bewegungen, die die Koordination fördern, das Gleichgewicht schulen, die Gelenkigkeit und Kraft trainieren, werden ausprobiert. Von der Anspannung führen Übungen in die Entspannung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 201M83-109

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 17.02.2020, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Gebühr: 108,00 € (72,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.

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