Gesundheit
Fit sein und fit bleiben
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
192O82-225
Datum:
04.11.2019 bis 09.12.2019
Eltern lernen, wie sie gesunde, schmackhafte und zugleich preiswerte Mahlzeiten für die ...
192S85-118
Datum:
21.10.2019 bis 25.10.2019
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres ...
192S85-119
Datum:
02.12.2019 bis 06.12.2019
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres ...
201M85-116
Datum:
29.06.2020 bis 03.07.2020
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres ...
192M85-116
Datum:
04.11.2019 bis 08.11.2019
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres ...
192S81-045
Datum:
10.01.2020
Mein Kind hat Fieber, vielleicht einen Hautausschlag - sind das jetzt Masern? Der Bremer ...
192O84-063
Datum:
09.11.2019
Ja, gern! Aber wie? Entspannung fällt uns nämlich oftmals gar nicht leicht. Vor allem dann ...
192O84-064
Datum:
14.12.2019
Ja, gern! Aber wie? Entspannung fällt uns nämlich oftmals gar nicht leicht. Vor allem dann ...
192N82-345
Datum:
02.12.2019
Auch in einer ganz kleinen Küche mit nur einem Topf und einer Herdplatte kann man leckeres ...
192M82-422
Datum:
18.10.2019
Vegetarische und vegane Brotaufstriche sind eine wunderbare Alternative zu Marmelade, ...
103,00 €
192N84-176
Datum:
02.12.2019 bis 06.12.2019
In den Herausforderungen des Alltags springen wir oft von einer Sache zur anderen, ...
103,00 €
201N84-175
Datum:
23.03.2020 bis 27.03.2020
In den Herausforderungen des Alltags springen wir oft von einer Sache zur anderen, ...
103,00 €
201N84-176
Datum:
22.06.2020 bis 26.06.2020
In den Herausforderungen des Alltags springen wir oft von einer Sache zur anderen, ...
33,00 €
192M82-341
Datum:
21.10.2019
Das kleine Happening nach der Arbeit.
Nett zusammen kochen, plauschen und genießen. Müde ...
33,00 €
192M82-342
Datum:
30.10.2019
Das kleine Happening nach der Arbeit.
Nett zusammen kochen, plauschen und genießen. Müde ...
33,00 €
192M82-343
Datum:
08.01.2020
Das kleine Happening nach der Arbeit.
Nett zusammen kochen, plauschen und genießen. Müde ...
192M82-807
Datum:
08.10.2019
Selbstgemachte Nudeln und Ravioli mit raffinierten Füllungen und Soßen werden in dieser ...
40,00 €
192M82-010
Datum:
15.11.2019
Wein gilt bei vielen als ein Buch mit 7 Siegeln - jede Rebsorte schmeckt anders, die ...
103,00 €
192M84-042
Datum:
04.11.2019 bis 08.11.2019
In der heutigen globalisierten und digitalisierten Arbeits- und Lebenswelt sind die ...
103,00 €
192M84-044
Datum:
09.12.2019 bis 13.12.2019
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der ...