Gesundheit
Fit sein und fit bleiben
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
202O83-120
Datum:
12.10.2020 bis 16.10.2020
Wie entstehen die häufigsten Zivilisations- und Bewegungsmangelerkrankungen und wie kann ...
201M85-116
Datum:
29.06.2020 bis 03.07.2020
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres ...
192S81-045
Datum:
10.01.2020
Mein Kind hat Fieber, vielleicht einen Hautausschlag - sind das jetzt Masern? Der Bremer ...
192O84-064
Datum:
14.12.2019
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192M82-343
Datum:
08.01.2020
Das kleine Happening nach der Arbeit.
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192M84-044
Datum:
09.12.2019 bis 13.12.2019
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der ...
108,00 €
201M84-045
Datum:
25.05.2020 bis 29.05.2020
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der ...
108,00 €
201O84-045
Datum:
30.03.2020 bis 03.04.2020
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der ...
108,00 €
201O84-046
Datum:
11.05.2020 bis 15.05.2020
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der ...
108,00 €
202O84-045
Datum:
19.10.2020 bis 23.10.2020
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der ...
108,00 €
201M84-043
Datum:
24.02.2020 bis 28.02.2020
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der ...
108,00 €
202M84-043
Datum:
14.12.2020 bis 18.12.2020
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der ...
11,00 €
192N84-129
Datum:
28.01.2020
Arbeiten Sie überwiegend am Bildschirm? Leiden Sie unter müden, trockenen und gereizten ...
192S84-142
Datum:
06.01.2020 bis 10.01.2020
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von ...
201M84-140
Datum:
17.02.2020 bis 21.02.2020
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von ...
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Datum:
09.03.2020 bis 13.03.2020
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von ...
201M84-142
Datum:
13.07.2020 bis 17.07.2020
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64,00 €
201M84-154
Datum:
19.02.2020 bis 22.04.2020
Das autogene Training ist innerhalb der Kursdauer gut zu erlernen und hilft dann ...
192M82-919
Datum:
11.01.2020
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12,00 €
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Datum:
18.01.2020
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