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Bewegung

Schulung für die Gelenke

Was können Sie vorbeugend gegen den Verschleiß Ihrer Gelenke tun, ohne ein tägliches Übungsprogramm absolvieren zu müssen? Es erwartet Sie eine Mischung aus Informationen über die Anatomie Ihrer Gelenke sowie Wahrnehmungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen in Verbindung mit Entspannung. Dieses Seminar wird Sie in die Lage versetzen, eigenständig Lösungsmöglichkeiten zur Beweglichkeit Ihrer Gelenke zu finden, um den unterschiedlichen Anforderungen im Beruf und Alltag gewachsen zu sein.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 192S83-123

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 07.10.2019, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Gebühr: 103,00 € (69,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.

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07.10.2019

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