/ Kursdetails

Essen & Trinken

Fit für die Bildschirmarbeit - durch ganzheitliches Sehtraining und die richtige Ernährung

Arbeitet man beruflich viel am Computer, werden die Augen einseitig belastet und dadurch überanstrengt. Durch aktives Augentraining und gezielte Entspannungsübungen können Sie Ihre Augen entlasten und Ihre Sehfähigkeit optimieren. Auch durch eine ausgewogene, vitalstoffreiche Ernährung können Sie Ihre Augengesundheit fördern und gleichzeitig körperliche Fitness und Gewicht beeinflussen. In dieser Veranstaltung lernen Sie die Möglichkeiten des ganzheitlichen Sehtrainings kennen und erfahren, wie Sie sich im Berufsalltag gesund ernähren können. Im praktischen Ernährungsteil werden gemeinsam gesunde Snacks zubereitet.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 82-401-M18

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 07.10.2019, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 107

Gebühr: 103,00 € (69,00 €)

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.



Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

VHS im Bamberger, Raum 107
Faulenstraße 69
28195 Bremen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

07.10.2019

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 107

Datum

08.10.2019

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 107

Datum

09.10.2019

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 107

Datum

10.10.2019

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 107

Datum

11.10.2019

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 107