Gesundheitspunkt in der vhs-Nord
Nutzen Sie die kostenlose Gesundheitsberatung des Gesundheitspunktes: Jeden Donnerstag von 12 - 15 Uhr in der vhs-Nord.
Der Gesundheitspunkt begleitet Sie verlässlich bei allen Fragen rund um Ihre Gesundheit!
Egal, ob Sie Fragen zum Gesundheitssystem in Deutschland haben, Informationen zu spezifischen Erkrankungen, Arztbriefen oder Überweisungen benötigen – hier gibt es die passenden Antworten.
Das Team des Gesundheitspunktes steht Ihnen nicht nur mit fachkundiger Beratung zur Seite, sondern unterstützt Sie auch dabei, ein gesundes Leben zu führen. Fragen zur Ernährung, dem Verstehen von Beipackzetteln, dem richtigen Sonnenschutz oder Vorsorgeuntersuchungen sind hier bestens aufgehoben. Der Gesundheitspunkt soll ein Kompass sein, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.
Darüber hinaus erleichtert er Ihnen den Weg durch das Gesundheitssystem. Falls Sie auf der Suche nach (Fach-)Ärzt:innen oder Therapeut:innen sind oder passende Gesundheitsangebote wie beispielsweise Bewegungskurse benötigen, können Sie hier Unterstützung erfahren. Er vermittelt Ihnen gerne die richtigen Ansprechpartner:innen, damit Sie die bestmögliche Versorgung erhalten.
Auch bei bürokratischen Hürden ist er für Sie da. Wenn Sie beispielsweise Unterstützung beim Ausfüllen von Gesundheitsanträgen wie Reha- oder Kuranträgen benötigen, stehen die kompetenten Mitarbeiter:innen Ihnen gerne zur Seite.




Autogenes Training
Das Autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren und eine bewährte Technik zur Selbstentspannung, die wissenschaftlich als Präventionsmethode zur Vorbeugung und Reduktion stressbedingter Erkrankungen anerkannt ist. Mit Hilfe der Vorstellungskraft/ Autosuggestion und positiver Formeln wird der Zugang zum Unterbewusstsein gefördert. In Kombination mit einer ruhigen Körperhaltung und der Wiederholung dieser Formeln erleben Sie völlige Muskelentspannung und geistige Gelassenheit.
Krankenkassen gefördert:
Kurs-ID: KU-ST-G43586)
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Termine
24.09.2025
17:45 - 18:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
01.10.2025
17:45 - 18:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
08.10.2025
17:45 - 18:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
29.10.2025
17:45 - 18:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
05.11.2025
17:45 - 18:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Dozent(en)

Gabriele Borgdorf-Albers
Dozent*inStatus: Freie Plätze
Kursnr.: 252M84-150
Kursart: Kurs
Beginn: Mi., 24.09.2025, 17:45 Uhr
Termine: 8
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Gebühr: 64,00 €