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Gesundheitspunkt
Gesundheitspunkt

Gesundheitspunkt in der vhs-Nord

Nutzen Sie die kostenlose Gesundheitsberatung des Gesundheitspunktes: Jeden Donnerstag von 12 - 15 Uhr in der vhs-Nord.

Der Gesundheitspunkt begleitet Sie verlässlich bei allen Fragen rund um Ihre Gesundheit!

Egal, ob Sie Fragen zum Gesundheitssystem in Deutschland haben, Informationen zu spezifischen Erkrankungen, Arztbriefen oder Überweisungen benötigen – hier gibt es die passenden Antworten.

Das Team des Gesundheitspunktes steht Ihnen nicht nur mit fachkundiger Beratung zur Seite, sondern unterstützt Sie auch dabei, ein gesundes Leben zu führen. Fragen zur Ernährung, dem Verstehen von Beipackzetteln, dem richtigen Sonnenschutz oder Vorsorgeuntersuchungen sind hier bestens aufgehoben. Der Gesundheitspunkt soll ein Kompass sein, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.

Darüber hinaus erleichtert er Ihnen den Weg durch das Gesundheitssystem. Falls Sie auf der Suche nach (Fach-)Ärzt:innen oder Therapeut:innen sind oder passende Gesundheitsangebote wie beispielsweise Bewegungskurse benötigen, können Sie hier Unterstützung erfahren. Er vermittelt Ihnen gerne die richtigen Ansprechpartner:innen, damit Sie die bestmögliche Versorgung erhalten.

Auch bei bürokratischen Hürden ist er für Sie da. Wenn Sie beispielsweise Unterstützung beim Ausfüllen von Gesundheitsanträgen wie Reha- oder Kuranträgen benötigen, stehen die kompetenten Mitarbeiter:innen Ihnen gerne zur Seite.

Kursdetails

Autogenes Training

Das Autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren und eine bewährte Technik zur Selbstentspannung, die wissenschaftlich als Präventionsmethode zur Vorbeugung und Reduktion stressbedingter Erkrankungen anerkannt ist. Mit Hilfe der Vorstellungskraft/ Autosuggestion und positiver Formeln wird der Zugang zum Unterbewusstsein gefördert. In Kombination mit einer ruhigen Körperhaltung und der Wiederholung dieser Formeln erleben Sie völlige Muskelentspannung und geistige Gelassenheit.

Krankenkassen gefördert:
Kurs-ID: KU-ST-G43586)

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

24.09.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum

01.10.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum

08.10.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum

29.10.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum

05.11.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung


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Dozent(en)

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Gabriele Borgdorf-Albers

Dozent*in



Status: Freie Plätze

Kursnr.: 252M84-150

Kursart: Kurs

Beginn: Mi., 24.09.2025, 17:45 Uhr

Termine: 8

Kursort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Gebühr: 64,00 €


Kursort(e):
vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Faulenstraße 69
28195 Bremen