Bewusstes Verhalten in Stresssituationen ohne Werteverlust

Gesundheitspunkt

Gesundheitspunkt in der vhs-Nord

Nutzen Sie die kostenlose Gesundheitsberatung des Gesundheitspunktes: Jeden Donnerstag von 12 - 15 Uhr in der vhs-Nord.

Der Gesundheitspunkt begleitet Sie verlässlich bei allen Fragen rund um Ihre Gesundheit!

Egal, ob Sie Fragen zum Gesundheitssystem in Deutschland haben, Informationen zu spezifischen Erkrankungen, Arztbriefen oder Überweisungen benötigen – hier gibt es die passenden Antworten.

Das Team des Gesundheitspunktes steht Ihnen nicht nur mit fachkundiger Beratung zur Seite, sondern unterstützt Sie auch dabei, ein gesundes Leben zu führen. Fragen zur Ernährung, dem Verstehen von Beipackzetteln, dem richtigen Sonnenschutz oder Vorsorgeuntersuchungen sind hier bestens aufgehoben. Der Gesundheitspunkt soll ein Kompass sein, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.

Darüber hinaus erleichtert er Ihnen den Weg durch das Gesundheitssystem. Falls Sie auf der Suche nach (Fach-)Ärzt:innen oder Therapeut:innen sind oder passende Gesundheitsangebote wie beispielsweise Bewegungskurse benötigen, können Sie hier Unterstützung erfahren. Er vermittelt Ihnen gerne die richtigen Ansprechpartner:innen, damit Sie die bestmögliche Versorgung erhalten.

Auch bei bürokratischen Hürden ist er für Sie da. Wenn Sie beispielsweise Unterstützung beim Ausfüllen von Gesundheitsanträgen wie Reha- oder Kuranträgen benötigen, stehen die kompetenten Mitarbeiter:innen Ihnen gerne zur Seite.

Kursdetails

Veranstaltung "Literaturkurs: Nietzsches Zarathustra oder wie der Mensch zum Mensch wurde" (Nr. 13-002) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Bewusstes Verhalten in Stresssituationen ohne Werteverlust - Online

Der Umgang der Menschen untereinander ist heutzutage in allen Bereichen rauer geworden. Das Gespräch beginnt nicht selten völlig normal und im weiteren Verlauf entwickelt sich die Situation zunehmen angespannter und ein Unwohlsein macht sich breit. Nicht selten sind auch einzelne, unerwartete Angriffe, Beleidigungen und Provokationen bis hin zu systematischem Mobbing dabei, alles das passiert heutzutage leider immer häufiger.

Stress fegt unser Gehirn leer und raubt uns die Worte. Die richtigen Antworten und Argumente fallen uns erst hinter her wieder ein. Das Seminar bietet Reflexion und Techniken, um sich in Zukunft mit Sicherheit an solche Gespräche zu wagen. Wir wollen vorbereitet sein und im Idealfall sollen sich beide Parteien mit einem guten Gefühl trennen.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

19.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Online

Datum

20.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Online

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Thomas Süper

Ich bin Jahrgang 1961, komme gebürtig aus Köln-Lindenthal, bin in Wuppertal aufgewachsen und mittlerweile Vater von zwei Kindern sowie Großvater von drei Enkelkindern. Zu meiner beruflichen Leidenschaft als Seminarleiter gehören sehr vielfältige Interessen am Weltgeschehen und als Hobby Gesellschaftsspiele, insbesondere „Siedler von Catan“. Schon sehr früh habe ich meine Passion als Lehrender erkannt, mit zahlreichen Fortbildungen vorbereitet und mit einem Studium an der FernUni Hagen in den Bereichen Psychologie und Wirtschaft abgerundet. Ein besonderes Thema im Rahmen meiner privaten und beruflichen Entwicklung ist die psychologische Theorie der menschlichen Persönlichkeit mit der Transaktionsanalyse. Ich möchte mit meinen Kursen Menschen erreichen, die ein Interesse an persönlicher Weiterentwicklung haben und mit Spaß und Freude dazulernen wollen. Die Teilnehmenden können sich besonders darauf freuen, in mir einen erfahrenen Seminarleiter zu bekommen, der die Themen mit inhaltlicher Substanz und mit großer Leidenschaft und Unterhaltung an die Frau und an den Mann bringt. Mit meiner langjährigen Erfahrung und vielfältigen Methodik zeichne ich mich insbesondere durch einen sehr teilnehmer*innenzentrierten Ansatz aus.

Dozent*in